2019年12月7日 星期六

【亞大】大腸鏡檢查教戰手則 不用怕 

<<大腸鏡檢查教戰手則 不用怕>>

大腸鏡檢查真的不可怕 有腸胃道問題的朋友快去做檢查
我的親身體驗想像的恐懼,真的比實際檢查還要可怕~!!
一直想要不要去 萬一檢查有問題怎麼辦 一直到決定時就不再恐懼可怕了

掛號 12/6 要檢查~前三天的飲食就要儘量清淡了~
12/05就開始要飲食控管了喔~


為了怕麻煩所以午餐和晚餐就交給刻利淨檢餐食了,吃了兩餐很方便喔,只要泡熱水喝就和粥一樣喔~又營養好吃~


晚上之後就開始喝保可淨了, 我一直看網站上有許多分享 一直到換我自己時
我很確定的一點 「保得淨」瀉藥真的不難喝耶,好像加很多甜的檸檬水,
藥粉倒進去加入150cc的冷開水或溫開水都行,因為粉末加水之後會發熱,所以加入冷開水就好了,攪拌均勻就可以喝了~


<<給大家很忠誠的建議>>

瀉藥慢慢喝 但一定要喝完,我一杯慢慢喝分段喝約5-10分鐘喝完,不會影響藥效,但可改善胃漲氣、嘔吐...等不良反應

瀉藥一共有兩包,喝完瀉藥之後,經過20分-30分,開始慢慢把水2000cc的水喝足
一定要喝足2000cc, 把腸子清洗乾淨才不會影響醫生檢查時的判斷
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很多人會一直很認真快速的喝水到後來也喝不下了,當速度快時也會產生胃腸的不適反應
於是我選擇邊運動(養生17式氣功1小時),邊做邊喝不知不覺就把這2000cc分二小時喝完了

第一次吃瀉藥時的反應 不是馬上喝了就會跑廁所 我的個人反應約2個小時半喔~!!
所以第一劑瀉藥吃時有時間運動一下加強腸子的蠕動,之後我還有時間做個運動再唸上一部經,等經唸完之後肚子也開始有反應再跑廁所了,從喝了之後一直到隔天大約跑了快8次的廁所,到後來大便會和尿尿一樣清澈就應該是清腸乾淨了~

隔天先到醫院報到,先換上開檔褲之後就等待檢查,會有主治醫師二位護理小姐一個麻醉師在旁(當我醒著時),我是全麻的檢查(自費6000元),所以會有麻醉師施打麻醉,上一秒還在問是不是要打麻醉了,下一秒有一股酸酸的味道由喉嚨升起,然後就不省人事了~大約20分左右,我慢慢在恢復室甦醒了過來,已經檢查好了,等三天後看檢查報告~
雖然拉拉的過程是辛苦了,但知道檢查結果是平安無事,這一切都是值得的~
實在非常的感恩~!!









2019年10月6日 星期日

【南投市中醫】合德中醫診所 我心目中的神醫啦~

南投市中醫-合德中醫診所 我心目中的神醫啦~

前一週做了一個夢,我心目中的神醫又開始看診了~
天啊~過了一週後,真的美夢成真了,這件事是我最近最最開心的事了~
2019年6月7日 星期五

【集集綠色隧道餐廳】快樂角咖啡 料理素食一點也不馬虎~好呷(葷素)

 這一篇算是押箱文了,但是真的覺得真不錯用心一間餐廳,所以還是po文上來了
因為店家非常的要求食材的出處來源,健康更擺第一位~讓每個吃過的朋友都很回味喔~!!
2019年5月4日 星期六
2019年3月2日 星期六

【草屯素食餐廳】督賀蔬苑合菜口味極佳美味又好吃超飽足~


今年過年春節沒自己開火,特別訂了督賀蔬苑的素食合菜半席和家人來用餐,有意外的發現,他們套餐或簡餐真的都吃得嘟嘟好耶,不會太飽,但是合菜六大一小吃了到好飽足感,而且可以打包耶,過年雖是訂合菜不能自點,但是提供的每一道菜餚讓人很驚豔喔~
半席一共是五菜一湯,來看看我吃了些什麼~












吃完的感覺就是一點也不素喔~連吃葷食也說好吃的蔬食餐館喔~~~!!
下次如果人多一些,督賀很推薦全席喔~下次再招兵買馬來吃看看~~
對了~!!這一間餐點讓人很難抗拒於是吃了好幾回,也和大家分享一下其他的單點套餐喔~~












還有和朋友去一次點合菜的部份~






以上是餐點的部份

再來大家了解一下用餐的環境喔~~























督賀蔬苑
地址: 542南投縣草屯鎮墩煌路三段168號
營業時間:  
11:30–14:00, 17:30–21:00
公休日:星期三 休息
電話: 04 9235 7166

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