【宜蘭景點】金車伯朗頭城城堡咖啡一館、二館 登高望遠視野遼闊(免門票)

【宜蘭景點】金車伯朗頭城城堡咖啡一館經過蘭陽博物館，再開約一公里便會經過一間廟旁，經過廟旁爬上的徒峭的彎延山路，經過了飛行傘觀景台，來到了金車伯朗頭城城堡咖啡一館，沒有藍藍的天，好像少了些什麼，海岸濛上一層薄紗般

【宜蘭景點】頭城文創園區 找回小時的幸福記憶~

涼涼五月天可說是有時晴天偶陣雨，這一天來到頭城小鎮，天氣沒有藍藍的天，空氣中凝住的氣息，下了國道五號頭城交流道，來到這頭城老街，對面就是一個充滿詩情話意的頭城文化園區~

【宜蘭頭城素食】連吃葷食都說好吃~苔珍素食餐坊(純素)

苔珍素食 就位離頭城老街不遠的地方，室內環境乾淨整潔，價格平易近人，我點了一道水餃、餛飩湯加上一碗白飯才90元，真是平易近人的價格，東西也好吃~

【南投餐廳】樂涼園藝餐廳~聖益香素食(外燴)~超讚啦~

感謝朋友婚禮讓我又重溫了聖益香素食外燴美味，聖益香素食(外燴)~其實在常會在不同的場合發現他們，不管是婚宴．喪宴．慶生宴．尾牙廟會．建譙．聚餐．歐式自助～只要有素食需要的地方，好像就很容易發現他們踨跡喔～

【花蓮素食】理想大地~里拉餐廰~蔬食餐點大公開~(葷素)

【花蓮素食】理想大地~里拉餐廰~蔬食餐點大公開~(葷素) 

因為就住宿理地大地裡，這一次可以享用到晚餐和早餐，用餐的地點就在里拉餐廰，一進門就有拿著餐券馬上有服務人員帶你到合適的位置上，然後就開始我的素餐之旅了

【宜蘭親子景點】宜農牧場 小孩大人都玩得開心的遊親子農場

【宜蘭親子景點】宜農牧場很多人推廌遛小孩的地方，我們循著他人的足跡也來到這地方，才一大早約8點多就看到停車場已經停滿了，而且連道路兩旁也是來這兒遊玩的人潮，哇~果然是很厲害的地方，

【南投素食】朝夕香廚早午餐 銅板美食俗又大碗(純素)

【南投素食】朝夕香廚早午餐，南投人在地的好朋友，一大早就看到好多人在這兒排隊買早餐，每次經過都是人潮滿座，今早我也來嚐看看

【活動報導】2016福隆國際沙雕藝術季 5/7~7/10~等你Hi翻天

2016福隆國際沙雕藝術季 5月7日盛大開幕 ~刻畫世界第一的金沙榮耀

由交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處與麗寶機構福容大飯店共同主辦的「2016福隆國際沙雕藝術季」於今日(4月20日)下午2時在交通部觀光局旅遊服務中心舉辦行銷記者會。

2016福隆國際沙雕藝術季

活動辦理時間：104/05/07(六)-104/07/10(日) 玩翻福隆

開放參觀時間：每日08:30~18:00

售票時間：每日08:30~17:30

活動地點：福隆海水浴場

活動主題:金沙榮耀

洽詢電話:詳情與報名辦法可洽福容大飯店福隆店官網(www.fulong.fullon-hotels.com.tw)或撥打查詢電話： 福容飯店02-24992381轉7357休閒部，或東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處網站http://www.necoast-nsa.gov.tw/

「福隆國際沙雕藝術季」自2008年開始，於今年2016邁入第9屆及台灣世界沙雕大賽第4屆。「2016福隆國際沙雕藝術季」邀請來自13國24位的國際沙雕師共襄盛舉，激盪創作火花，將於5月7日至7月10日盛大展開，熱情迎賓。福隆擁有得天獨厚如黃金般色澤的石英砂，今年因此以「金沙榮耀」為沙雕主題，透過沙雕師高超精湛的工藝技術打造天然的金沙舞台，運用美麗金沙細緻刻雕地球表面各領域最頂尖的世界第一等榮耀紀錄，例如生物世界最激烈的短跑競賽、世界機車最密集的國家、世界上最高的大樓、世界最貴的名畫等；甚至是專屬台灣的榮耀時空，例如台灣第一位女總統、最熱鬧的台灣夜市、台灣天燈齊放的瞬間、燦爛紛飛的蝴蝶王國…等，第一等的世界沙雕美學精彩可期。

2016門票資訊

全票 100元

團體票 90元 20人以上

優待票 80元 65歲以上、學生

兒童票 10元 年齡6歲以下，保險費

身心障礙者免費 包含陪同者一人，請出示證件

http://events.necoast-nsa.gov.tw/SandArt15/ (主要資訊以主辦單位公布為主)

記者會由交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處方正光處長主持，並由國際知名亞洲唯一融合「藝術」與「創意」 的奇幻視覺街舞團體「缺席舞團」透過舞蹈劇及聲光表演揭開今年度「與世界脈動、最古老的海底世界、最長壽的武術電影、全球最暢銷的專輯、最古老的國家……等沙雕創作議題，最後由國際知名沙雕藝術家王松冠(王拓)老師與長官貴賓一起進行「金沙榮耀」啟雕儀式，正式宣告「2016福隆國際沙雕藝術」即將開幕。

13國沙雕藝術家  刻畫世界第一等金沙榮耀

福隆的黃金沙灘因得天獨厚的柔軟細緻沙質、加水後可塑性佳、易膠著，受世界沙雕協會評鑑為全臺灣最適合沙雕的空間場域，深獲國際沙雕師讚許。

今年活動特別邀請來自美國、加拿大、法國、立陶宛、捷克、義大利、葡萄牙、荷蘭、拉脫維亞、俄羅斯、香港、南韓、新加坡，共13國的國際沙雕師與臺灣等共24位沙雕師進行國際邀請賽，自4月22日起陸續抵達福隆沙灘進行創作。本次作品將呈現地表超強的第一等紀錄，當然也包含台灣獨一無二的榮耀紀錄，今年夏天「金沙榮耀」將賦予大家無限創意，帶領視覺品味沙雕藝術中的世界美學觀，閱讀每一座沙雕作品的細緻紋理與立體生命，激發每個人心中那份專屬的榮耀回憶。

感恩粉絲  福隆沙雕揪感心!

開幕當天，將舉辦大人小孩都喜愛的Cosplay走秀活動，秀出心中的經典榮耀裝扮，一起樂玩福隆。同時，為推廣生活美學，讓沙雕藝術向下扎根，今年更特別邀請國際知名沙雕藝術家王松冠(王拓)老師於活動期間進行2場次(5/28及6/18)沙雕教學觀摩，讓參與者知道如何從玩沙中玩出樂趣，堆出成就感雕出屬於自己心目中的榮耀！

此外，「東北角之友」臉書粉絲團將於5月14日起將陸續推出打卡按讚的抽獎活動及有獎徵答贈禮活動，請密切注意粉絲團相關訊息。

貼心交通接駁   福隆沙雕輕鬆玩搭

交通運輸部分，建議遊客多多搭乘台鐵各級列車至福隆火車站，步行約5分鐘即可抵達活動現場；或自行開車前往主辦單位規劃的5個接駁點(鹽寮海濱公園－龍門(運動公園)－台二丙線集會所站牌前－龍門露營區停車場－福隆遊客中心)，搭乘免費接駁車前往現場，接駁車於活動期間例假日行駛，上午10時至下午6時，請遊客多加利用。相關活動資訊可洽02-24991210或上本活動官網；及東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處網站查詢(http://www.necoast-nsa.gov.tw)。

配合2016福隆國際沙雕藝術季，該處亦同時推出「台灣好行黃金福隆線套票」，沙雕藝術季189元套票(巴士+沙雕票+福隆便當)，詳情請上台灣好行官方網站(www.gold-fulong.com.tw)或透過雄獅旅遊購買(台北站前門市02-23141880)。

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2016年大眾交通接駁工具 免費停車+接駁服務

大眾交通:

1.火車:

台鐵各級列車至福隆火車站，步行約5分鐘即可抵達活動現場

2.公車:

◎國光客運(台北─羅東)

◎基隆客運(國家新城─福隆)

◎台灣好行巴士(瑞芳─福隆)於福隆站下車後依指示步行前往。

二、自行開車

1.國道1號或3號─台2線(濱海公路)─福隆或周邊停車場。

2.國道1號─萬瑞快速道路─台2線(濱海公路)─福隆或周邊停車場。

3.國道5號─石碇交流道─106線─平溪─北38─雙溪─台2丙線─福隆或周邊停車場。

4.國道5號─頭城交流道─台9線往頭城─台2線(濱海公路)─福隆或周邊停車場。

2016年接駁車(僅例假日行駛):

1.接駁車行駛時間：活動期間每日上午10時～下午6時。約每60分鐘一班車（實際班距時間依現場路況而定）

2.行駛日(共20日)

【5月】5/7、5/8、5/14、5/15、5/21、5/22、5/28、5/29

【6月】6/5、6/9、6/10、6/11、6/18、6/19、6/25、6/26

【7月】7/2、7/3、7/9、7/10

3.自行開車前往主辦單位規劃的5個接駁點( 行駛停靠路線:1.鹽寮海濱公園 2.龍門(運動公園)3.台2丙4.龍門露營區5.福隆遊客中心)，接駁車於活動期間例假日行駛。

以上資訊主辦單位保有異動，出發前請確認資訊是否正確

相關活動資訊可洽02-24991210或活動官網

http://events.necoast-nsa.gov.tw/SandArt16/；

及東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處網站查詢:www.necoast-nsa.gov.tw。

(以上資訊來自2016福隆沙雕官方網站)

資料來源:http://www.taiwan.net.tw/m1.aspx?sNo=0022897

活動報導網站:http://sandcarving.mmhot.tw/

【雲林斗六素食】禾園養生蔬食 點主餐buffet免費吃到飽 太過癮了

【雲林素食】禾園養生蔬食位於斗六市區禾園養生蔬食以定食、簡餐、火鍋除此之外還可包便當或是提供外燴的服務喔~點餐的部份先點一份主餐，再來可自由享用甜點、甜湯、熱湯、紅茶免費吃到飽，實在太過癮了~

【台南景點】無米樂稻稻來剛出爐的米麵包~讓我畢生難忘~

【台南美食】無米樂稻稻來話說「稻稻來」(台)，是為墨林老村長故居，閒置空間保存之後再利用，提供米食點心料理及烘培，讓你可放慢腳步來体驗農村綠色慢遊~

【台南景點】回溫無米樂 旅遊真的要稻稻來喔~

台南市後壁區這一個我蠻陌生的地方，但因為無米樂這部片，崑濱伯的故事喚醒了這一座沉睡的小鎮，原來樂米樂崑濱伯就這後壁區啊~來這兒感受一下農民的奮鬥過程~也真實走入拍片的現場回溫影片中的感動~

【活動報導】2016八卦遊桐趣花況 賞桐把握最後一週(5/01~5/07)

今年又到了挑水古道來賞花了，因離家近所以每年都會到挑水古道來賞桐，因天氣的關係所以今年比去年花季整整晚了兩週才進入盛開期，所以要欣賞桐花的白雪紛飛的美景，記得把握最佳賞花期4/30~5/07以免向隅~

與朋友一起賞桐拍照串花圈，大人小孩都玩得好開心喔～

【挑水古道介紹】：
挑水古道於彰化芬園鄉大竹村與溪頭村之間，本屬八卦山脈山麓間羊腸小徑，清朝時期因道路交通不發達，當地先民為生活飲水問題，尋覓於八卦山脈山麓間，發覺此一兼具排洪的山澗溝渠，終年有泉水源源不絕流出，於是在泉水湧出的源頭，挖掘兩處深約10公尺的取水井，供村民們飲水之用，並將取水必經的山間小路約略用岩石切成一階階的步道。一直到139線大彰路與彰南路的擴建完成，才結合水土防洪溝渠的整建，開闢建成兼具登山休閒防洪等功能的挑水古道,挑水古道，全長約2公里，從芬園鄉溪頭村員草路一段159號左側旁入口處進入，便可看見仿日式神社拱門。也可步行或開車一路沿水泥排洪道前約1.4公里處，可見一處寬廣的空地，供停車及民眾打藍球之用，須在此停車步行至登山步道，沿著步道往前不遠處，即可看到涼亭，之後即百年前此地先民取水所建的二口湧泉井，但井中的水已乾枯，在雨季方可見井中之水。順著幾近坡度九十度的蜿蜒步道前行，穿過濃密的荔枝與龍眼樹林，可見一小型古廟東龍宮，行進時也可見許多鳥類哦，如：班鳩、白頭翁、綠繡眼…等在綠林間正在遊玩著。由此可通往另一處大彰路一段672巷入口處。

【活動報導】2016八卦遊桐趣花況

資料來源：http://chhakka.mmhot.tw/?ptype=f2ck